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Información útil sobre el Covid-19

Lavado de manos

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón es la primera norma que hay que aplicar para evitar el contagio de este y tanto virus. Es una norma de higiene y prevención básica. ¡ Hazlo !Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

 

Medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo y después tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus.Al estornudar o toser cubriéndose con las manos podríamos contaminar los objetos que tocamos y luego expandir la cadena de contagio.

El distanciamiento social

Mantener el distanciamiento social es básico.  Una distancia de al menos 1 metro entre personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre, es norma básica para no contagiarse.  Cuando alguien con una enfermedad respiratoria tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus.

Evite tocarse la cara

Tocarse continuamente los ojos, la nariz y la boca incrementa notablemente las posibilidades de contagio. Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus.

El uso de mascarillas

La OMS inicialmente no incluía el uso de mascarillas entre las recomendaciones sanitarias pero desde hace unas semanas rectificó y recalcó la necesidad de usar mascarillas como medida de prevención frente al contagio del Covid-19.

Después del debate sobre el uso o no de mascarillas se recomienda su uso para reducir el riesgo de transmisión a otros por parte de personas que creyendo estar sanas en realidad están infectadas.

En España, y tras los cambios más recientes introducidos por el Gobierno en el estado de alarma, el Ministerio de Sanidad recomienda el uso generalizado de mascarillas higiénicas (no médicas) al desplazarse en transporte público, en los  centros de trabajo y en general en todas aquellas situaciones de la vida cotidiana.

Te mostramos a continuaciónun cuadro sobre los diferentes tipos de mascarillas: 

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